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Entspannung Massage von Mai in München
Medizin Buddha
Unser Alltag ist häufig so überfüllt mit Anforderungen, dass der  Stress am Ende zu einer
Schwächung des Immunsystems führt, und sich Krankheiten einstellen, oft chronisch, die
schmerzvoll und beschwerlich sind.
Wenn man sich jedoch genügend Zuwendung und Fürsorge zukommen lässt, ist dieser Vorgang
durchaus vermeidbar, und man kann sich dergleichen Komplikationen leicht sparen. Gelegentliche
Massagen sind hierfür eine besonders lohnenswerte Alternative.
Selbst wenn sich ein Zustand von Leidensdruck schon etabliert haben sollte, dann gehören
Massagen in München zu den ganzheitlichen Therapien, die wirkungsvoll und nachhaltige für
Besserung sorgen können. Schauen Sie sich die lange Liste der Vorzüge an, um zu entscheiden, ob
es Ihnen nicht einen Versuch wert ist.
Safety - Precautions/ Contra-Indications  

Sicherheitsvorkehrungen und Gegenanzeigen
Bestimmte medizinische Zustände machen es ratsam die Zweckmässigkeit einer
Massage zu überprüfen. Wenn Sie Zweifel haben oder unter ärztlicher
Behandlung stehen, befragen sie Ihren Arzt oder Behandler, bevor Sie sich einer
Massage Therapie unterziehen. Dies trifft besonders zu im Falle von
Herz-Kreislauf Beschwerden, und speziell in Fällen von Thrombosen,
Venenentzündungen und Ödemen. Massagen sollten auch vermieden werden
während der ersten drei Monate einer Schwangerschaft, während derer die
Gefahr einer Fehlgeburt am höchsten ist.

Die Vorteile

Die allgemeinen Vorteile der Massage Therapie:
•        Ist einfach ein genussvolles Erlebnis.
•        Erhöht das Körpergefühl und die Empfindsamkeit.
•        Reduziert den Level an Stress, Spannung und Angstgefühl.
•        Beruhigt das Nervensystem und hat somit einen ausgleichenden Effekt.
•        Entspannt, entleert und fokussiert den Geist.
•        Hilft die Körperhaltung zu verbessern.
•        Befriedigt das Bedürfnis nach Zuwendung und Berührung.
•        Fördert ein Gefühl von Selbstwert und Wohlbefinden.
•        Erhöht sportliche Leistungen: Behandelt Verletzungen aus Sport und Arbeit.
•        Erzeugt Aufmerksamkeit für Gefühle.
•        Erleichtert Beschwerden während der Schwangerschaft.
•        Unterstützt den Geistesfrieden.
•        Erhöht das Bewusstsein von Ganzheit.
•        Stärkt das Immunsystem.

Emotionale Vorteile
•        Befriedigt das Bedürfnis nach Zuwendung und Berührung.
•        Erhöht das Bewusstsein für die Körper-Geist Einheit.

Vorteile für das Muskulatur
•        Erhöht die Blutzufuhr zu den Muskeln und damit die Versorgung mit Nahrungsstoffen.
•        Hilft den Muskeln sich schneller von Belastung und Ermüdung zu erholen.
•        Entspannt die Muskeln wirkungsvoll, selbst bei Krämpfen.
•        Löst Bindegewebsknoten auf oder reduziert sie zumindest.
•        Dehnt das Bindegewebe.
•        Stellt den natürlichen Muskeltonus wieder her.
•        Mindert Schmerzen in Muskeln und weichen Geweben.
•        Fördert die Arbeitskraft und regt den Stoffwechsel an.
•        Hilft Muskelatrophie zu verhindern, d.h. Muskelschwund nach Verletzung oder Lähmung.

Vorteile für das Knochengerüst .
•        Verbessert die Durchblutung und Ernährung von Gelenken, und erhöht deren Bewegungsspielraum.
•        Verringert Belastungen von Gelenken durch unphysiologische Muskelspannungen.
•          Erhöht die Leichtigkeit und Wirkung aller Bewegungen.
•        Hilft dem Verweilen von Mineralstoffen in den Knochen, was z.B. der Heilung von Brüchen zu Gute kommt.

Vorteile für die Durchblutung:
•        Vermehrt die Zufuhr von Nahrungsstoffen durch einen erhöhten Austausch an Gewebeflüssigkeit.
•        Der mechanische Einfluss führt zu einer Gefässerweiterung, die die Durchblutung erhöht.
•        Durch die Mehrdurchblutung und mechanische Stimulation werden Nervenreizungen behoben, die ihrerseits für
Durchblutungsstörungen verantwortlich sind.
•        Fördert die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.
•        Beschleunigt den Abbau von Schwellungen und Ergüssen.
•        Erhöht die Anzahle der roten Blutkörperchen.
•        Mindert den Blutdruck und die Pulsrate als ausgleichenden Effekt.
•        Fördert die Gewebsheilung in Folge der besseren Durchblutung.
•        Begünstigt den Fluss der Gewebsflüssigkeit, was Schwellungen abbaut und das lymphatische Immunsystem stimuliert.
•        Der venöse wie auch der lymphatische Fluss werden angeregt.
Vorteile für das Nervensystem:
•        Der Effekt kann beruhigend, anregend oder sogar ermüdend auf das Nervensystem sein, abhängig von der Art und Länge
der Behandlung.
•        Regt die Sinneszellen der Haut und der tieferer Gewebe an.
•        Wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem.
•        Wirkt auf die neuro-muskulären Reflexwege, sodass der Muskeltonus sich neu einreguliert.
•        Hat bekanntermassen einen Effekt auf die Neurotransmitter des Gehirns. Endorphine (Glückshormone), insbesondere,
werden vermehrt ausgeschüttet.
•        Durch das Auflösen von Gewebeverklebungen können häufig Einengungen auf Nervenbahnen aufgehoben werden.
•        Das Auflösen von Muskelverspannungen kann gleichermassen zu einer Druckentlastung auf Nervenbahnen führen.















Vorteile für die Haut:
•        Löst Spannungen zwischen der Haut und benachbarten Geweben. Erhöht die Durchblutung und Versorgung mit
Nahrungstoffen.
•        Abhängig von dem verwendeten Massagemittel kann trockene Haut mit Feurigkeit versorgt werden, was sie wieder
weich werden lässt.
•        Kann sogar Ekzemen vorteilhaft beeinflussen, wobei darauf achten ist, dass diese nicht ansteckend sind. Hierfür bitte
den Arzt konsultieren.

Vorteile für die Atemwege:
•        Durch das Lösen von Spannungen in der Atemmuskulature von Brustkorb und Zwerchfell, vertieft und normalisiert sich
•        Hilft Stauungen in der Lunge aufzuheben, indem stossende und komprimierende Bewegungen ausgeführt werde.
•        Erhöht die Herztätigkeit und damit die Blutzirkulation durch die Lungen, was der Abatmung von Abfallstoffen und der
Aufnahme von Sauerstoff dient.

Die Ursachen von akuten Rückenschmerzen sollten vorerst von einem Arzt abgeklärt werden, bevor mit einer
Massagebehandlung begonnen wird. Ebenfalls sollte ärztlicher Rate in Fällen von erhöhter Temperatur, Infektionen und
ansteckenden Krankheiten eingeholt werden.
Holen Sie ärztlichen Rate ein, vor einer Massage Behandlung, in folgenden Fällen:

•        Durchblutungsstörungen wie: Venenentzündung, Thrombose, Krampfadern, Herzbeschwerden, inner Blutungen oder
Blutstürze.
•        Wenn Sie unter Medikamenten stehen.
•        Diabetes (Reflexzonen Behandlung kann den Insulinspiegel beeinfl
•        Nicht diagnostizierte Knoten oder Schwellungen, oder Schmerzen ungeklärter   Herkunft.
•        Ödemen.
•        Osteoporose.
•        Hautinfektionen und übertragbare Krankheiten.
•        Akuter Rheumatismus oder Arthritis.
•        Asthma oder Bronchitis.
•        Halbseite Gesichtslähmung.
•        Bei noch frischen Brüchen, Gelenksverstauchungen oder Verletzungen, sowie bei Entzündungen und Schwellungen.
•        Bei Operationsnarben, bis zu zwei Jahren nach der Operation.
•        Beschwerden die schon in Behandlung sind.

Absolut kontraindiziert sind Massagen bei:

•        Schwangerschaft: während der ersten 3 Monate.
•        Epilepsie: Behandlung könnte Anfall auslösen.
•        Unter dem Einfluss von Alkohol und anderen Drogen.
Mobile Massage von May in München
Vorteile für den Verdauungs- Ausscheidungsapparat:
•        Unterstützt den natürlichen Bewegungsvorgang im gesamten
Verdauungstrakt. Zusammen mit Stressabbau werden Fehlfunktionen positive
beinflussed.
•        Fördert die Nierenausscheidung von Abfallprodukten des
Eiweisstoffwechsels, von Salz und anorganischem Phosphor.
•        Regt die Ausscheidung durch den Dickdarm an, indem Peristaltik und Tonus
dort.
•        Durch die mechanische Stimulation aktiviert werden.
•        Mit der Anregung der Peristaltik werden Verkrampfungen im
Verdauungstrakt vorteilhaft beeinflusst.
Warum und wofür Massage gut ist!
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